Раньше сон просто был. Как вода из крана. Повернул - и льётся. Упал на подушку - и провалился.
Никакой подготовки. Никаких ритуалов.
Мог заснуть на диване, в машине, с книгой в руках. Где угодно. Когда угодно.
А теперь - нет.
Теперь сон - это проект. Сложный. С отложенным результатом.
Иногда успешный. Иногда - срыв по срокам.
Ты ложишься в тишине, вроде всё правильно:
проветрено,
магний выпит,
экран убран,
рутина соблюдена.
А потом - лежишь.
И тело вроде готово. А ум - нет.
Он вспоминает 2008 год, спор с начальником, забытый звонок.
Ты переворачиваешься. Меняешь подушку.
Приоткрываешь окно. Закрываешь. Открываешь снова.
Почти уснул - и щёлк. Слишком тихо. Или слишком громко. Или слишком что-то.
Когда тебе чуть за сорок, ты начинаешь заботиться о сне с тем же вниманием, с каким раньше выбирал новый ноутбук или ресторан.
Ты читаешь про фазы сна, кортизол, гигиену.
Ты берёшь выходной не «поработать над проектом», а просто чтобы поспать.
Сон больше не фоновая функция.
Он - награда. Выпадает не всегда.
Иногда ты спишь - и просыпаешься, как будто вернулся.
Ты встаёшь и шепчешь себе: «Слава богу».
А иногда - пять пробуждений, глухая тревога, ватная голова.
И ты идёшь делать кофе, как на войну. Только без звуков.
И вот ты думаешь:
если уже сейчас сон - почти искусство,
то что будет дальше?
Нужно будет готовиться ко сну дольше, чем сам сон длится?
Вести дневник? Медитировать дважды? Менять подушки по фазе луны?
И что, если однажды ты просто перестанешь уметь спать?
Но пока - ты стараешься.
Укладываешь себя, как ребёнка.
Молча. Осторожно.
С любовью.
Иногда даже поёшь себе колыбельную в голове.
Чтобы тело успокоилось.
Чтобы мысли не сбежали.
Чтобы хоть пару часов было просто - тихо.
Потому что если сегодня не поспать - всё остальное будет чуть-чуть не то.
Не катастрофа. Не конец. Но… смазано.
А тебе хочется, чтобы было - так, как надо.
Чтобы ночь была ночью.
А не марафоном, где ты снова остался за чертой.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал.
У нас также есть аудиоподкасты. Это выпуски по 2-5 минут. Посвящены одному спору, конфликту или новости. Их можно слушать прямо на нашем сайте, на сайте подкаст-площадки или скачать себе на компьютер, смартфон и пр. Выпуск 1 (о субсидиарной ответственности); Выпуск 52 (выплата стимулирующего характера); Выпуск 67 (раздел имущества супругов). Еще пара десятков по ссылке.
Вы не поверите, но для любителей коротких и полезных видео, у нас появились видеоподкасты. Например, выпуск на тему «Взыскание упущенной выгоды» можно посмотреть по ссылке.
Обратим внимание, что юридическая фирма «Ветров и партнеры» в 2019-2023 годах отмечена отраслевым рейтингом юридических компаний Право.ру-300 в номинациях «Арбитражное судопроизводство», «Разрешение споров в судах общей юрисдикции» и является одной из 50 региональных компаний по всей России в данных номинациях.
В случае, если Ваш судебный спор или иной спор, договорная работа или любая другая форма деятельности касается вопросов, рассмотренных в данном или ином нашем материале, рекомендуем проверить и убедиться, что Ваша правовая позиция соответствует последним изменениям практики и законодательству.
Мы будем рады оказать Вам юридическую помощь по поводу минимизации юридических рисков и имеющимся возможностям. Мы постараемся найти решение, подходящее именно для Вас.
Звоните по телефону +7 (383) 310-38-76 или пишите на адрес info@vitvet.com.
Наша юридическая компания оказывает различные юридические услуги в разных городах России (в т.ч. Новосибирск, Томск, Омск, Барнаул, Красноярск, Кемерово, Новокузнецк, Иркутск, Чита, Владивосток, Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Сочи).
Виталий Ветров, управляющий партнер. Пишу статьи, ищу интересную информацию и предлагаю способы ее практического использования. Верю, что благодаря качественной юридической аналитике клиенты приходят к юридической фирме, а не наоборот. Согласны? Тогда присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу.
p.s. 10 наиболее интересных материалов за последнее время:
1) Выдача подотчета директору – взыскание убытков
2) Срок оплаты векселя – предъявление векселя к оплате
3) Допрос в налоговой проверке – протокол допроса налогоплательщика
4) Защита директора от субсидиарной ответственности
5) Выплаты иностранным организациям – фактический получатель дохода
6) Правомерны ли действия директора – взыскание убытков
7) Дефекты формы векселя – требование по векселю
8) Налог на имущество организаций – коды льгот
9) Признание ценных бумаг бесхозяйными – ст. 225 ГК РФ
10) Изменение концессионного соглашения – доказательства убыточности тарифов
