Отчего иногда так тянет вернуться в места, где мы были когда-то счастливы? Ответ совсем неочевиден. Желание попасть в прошлое или вернуть его атрибуты психологи называют защитной реакцией. По сути это когнитивное искажение, форма самоуспокоения или аутотренинг.
Когнитивное искажение называется эйфорическое воспоминание, на английском euphoric recall. Суть в том, что мы помним только положительные моменты прошлого, а негатив стираем из памяти. Оторванность от реальности и желание вернуться в прекрасное далеко могут смотивировать на принятие психоактивных веществ.
🔺 В чем суть
Всем, наверное, знакомо: когда случается кризис, хочется забраться под одеяло с головой, отгородиться от всего мира и затихнуть, авось все само устаканится. Места, где когда-то было хорошо: родительский дом, улицы детства, школа и т.д. выполняют роль такого одеяла, только более масштабного. Это защита – наш мозг пытается избавиться от актуального негатива, вернуть положительные эмоции, взять их в аренду у прошлого.
Иногда тревога может быть неосознанной, у человека все в целом нормально, но что-то извне беспокоит: общая неопределенности или нестабильность, например. Тогда мы тоже начинаем скучать по прошлому, ведь там все было железно, стабильно. На самом деле это самообман, в прошлом было то же самое, просто много времени прошло и детали забылись.
🔺 В чем выражаются эйфорические воспоминания
Утопические воспоминания – это одно, но порой они настойчиво требуют активных действий:
▪ вернуться в места, где человек провел детство, чтобы ощутить безопасность и радость жизни;
▪ воссоздать ситуации из прошлого, когда достигли успеха и признания;
▪ возвратить предметы, которыми мы обладали когда-то, и они приносили удовольствие.
Порой эйфорические воспоминания предлагают вернуться к прежнему партнеру или на старую работу. Поддаваться не стоит, маневр не удается практически никогда.
🔺 Почему это не работает
Потому что есть несколько засад:
▪ мы приукрашиваем прошлое, забываем или затираем негативные аспекты, а положительные преувеличиваем;
▪ и это только полдела, сами мы тоже изменились, как и наше восприятие;
▪ вернуть прежние ситуации не получится, это невозможно, что-то в любом случае будет по-другому, не так.
Достаточно вспомнить поездку в город детства или родительский дом, они не повторяют старый опыт, все воспринимается иначе. Можно провести эксперимент и пересмотреть фильмы, которые нравились в детстве или перечитать книги. Прежняя эйфория и волшебство нередко утрачиваются, либо мы замечаем новые акценты, не такие радужные.
🔺 Почему не стоит возвращаться
Есть большой риск разочарования, обесценивания прошлого, пересмотра ценностей, что далеко не всегда хорошо. Более того, в местах из прошлого могут всплыть в памяти негативные моменты и старые обиды, которые наше сознание вытеснило. Мы понимаем, почему решили уйти, расстаться, уехать, оставить.
Человек постоянно развивается, он познает новое, расширяет восприятие реальности, свои способности и свою личность. Трансформация перманента, поэтому идея вернуться в прошлое плоха. Это попытка справиться с потоком жизни, отыграть назад, но обреченная на провал.
🔺 Как отделаться
Прошлое – в прошлом, будущее – в будущем, живи настоящим. Буддистский принцип, который невероятно точен. Прошлое – это приукрашенное воспоминание, иллюзия, будущее – это планы и фантазии, есть только миг, которым мы действительно управляем.
Именно в этом миге надо научиться существовать, не предаваясь грезам, которые не имеют ничего общего с действительностью. Изменчивость мира надо просто принять как данность.
Как отделаться от эйфорических воспоминаний? Спросить себя:
▪ Почему я здесь? Как я попал/попала в эту точку?
▪ Что изменилось по сравнению с прошлым?
▪ В чем мое развитие?
▪ От чего мне хорошо в этот самый момент?
Фокусироваться лучше на этом, а не на прошлом или будущем.
❗ А если вдруг вспомнятся старые долги, обращайтесь, поможем вернуть! Прошлое в прошлом, но обязательства никто не отменял.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал.
У нас также есть аудиоподкасты. Это выпуски по 2-5 минут. Посвящены одному спору, конфликту или новости. Их можно слушать прямо на нашем сайте, на сайте подкаст-площадки или скачать себе на компьютер, смартфон и пр. Выпуск 1 (о субсидиарной ответственности); Выпуск 3 (расторжение договора в судебном порядке); Выпуск 78 (правила успешного бизнеса). Еще пара десятков по ссылке.
Вы не поверите, но для любителей коротких и полезных видео, у нас появились видеоподкасты. Например, выпуск на тему «Взыскание упущенной выгоды» можно посмотреть по ссылке.
Также рекомендуем ознакомиться со следующими нашими видеоматериалами "Разбор бизнес-партнерства" с нашими экспертами: управляющим партнером юрфирмы Виталием Ветровым и юристом Станиславом Ластовским:
1. Разбор бизнес-партнерства: Выход из IT-бизнеса.
2. Разбор бизнес-партнерства. Смерть предпринимателя и появление его наследников в бизнесе.
Обратим внимание, что юридическая фирма «Ветров и партнеры» в 2019-2022 годах отмечена отраслевым рейтингом юридических компаний Право.ру-300 в номинациях «Арбитражное судопроизводство», «Разрешение споров в судах общей юрисдикции» и является одной из 50 региональных компаний по всей России в данных номинациях.
В случае, если Ваш судебный спор или иной спор, договорная работа или любая другая форма деятельности касается вопросов, рассмотренных в данном или ином нашем материале, рекомендуем проверить и убедиться, что Ваша правовая позиция соответствует последним изменениям практики и законодательству.
Мы будем рады оказать Вам юридическую помощь по поводу минимизации юридических рисков и имеющимся возможностям. Мы постараемся найти решение, подходящее именно для Вас.
Звоните по телефону +7 (383) 310-38-76 или пишите на адрес info@vitvet.com.
Наша юридическая компания оказывает различные юридические услуги в разных городах России (в т.ч. Новосибирск, Томск, Омск, Барнаул, Красноярск, Кемерово, Новокузнецк, Иркутск, Чита, Владивосток, Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Сочи).
Галина Короткевич, партнер. Люблю кофе, всякие вкусняшки, банкротные дела и корпоративное право. Пишу статьи, ищу интересную информацию и предлагаю способы ее практического использования. Верю, что благодаря качественной юридической аналитике клиенты приходят к юридической фирме, а не наоборот. Согласны?
p.s. 10 наиболее интересных материалов за последнее время:
1) Выдача подотчета директору – взыскание убытков
2) Срок оплаты векселя – предъявление векселя к оплате
3) Допрос в налоговой проверке – протокол допроса налогоплательщика
4) Защита директора от субсидиарной ответственности
5) Выплаты иностранным организациям – фактический получатель дохода
6) Правомерны ли действия директора – взыскание убытков
7) Дефекты формы векселя – требование по векселю
8) Налог на имущество организаций – коды льгот
9) Признание ценных бумаг бесхозяйными – ст. 225 ГК РФ
10) Изменение концессионного соглашения – доказательства убыточности тарифов
