Что бы не случилось, не прибегайте к бойкоту. Молчаливый игнор способен разрушить отношения.
Никогда не используйте метод бойкотирования по отношению к человеку, на которого вы обиделись, советует психолог Артур Брукс. Исследования показывают, что это не заставляет другого «задуматься о своем поведении», а вызывает гнев, отчужденность и депрессию.
Бойкот – очень эффективный метод воздействия, испытанный историей. Название пошло от фамилии британского управляющего в Ирландии, которого недовольные местные жители успешно выдавили с должности, отказываясь от общения с ним. Но и до получения официального названия способ был опробован неоднократно.
Например, так поступали моряки в 19 веке. Их жизнь была очень тяжелой: длительные путешествия по морю сопровождались постоянными опасностями и лишениями. Еще хуже то, что моряки видели одних и тех же людей каждый день, находясь в ограниченном пространстве, где они должны были уживаться друг с другом. Во время длительного плавания один неприятный человек мог сделать жизнь всего коллектива совершенно невыносимой.
Поэтому моряки тоже прибегали к бойкоту, просто молчали и полностью игнорировали обидчика в течение всего плавания, а оно могло продолжаться несколько недель и месяцев. Казалось бы, в чем проблема? Но очевидцы утверждали, что молчаливый игнор был так эффективен в монотонной корабельной жизни, что закаленные мужчины начинали плакать.
И этот метод пошел в народ, теперь с ним можно столкнуться на работе, в учебных заведениях, при обслуживании. Если Махатма Ганди использовал его в благих целях, то обычно стремления намного прозаичнее. Игнор даже относят к способам буллинга, травли, пассивной агрессии. Так стоит ли применять его в близких отношениях, с дорогим сердцу человеком? И тем не менее бойкот постоянно применяют в семьях. Все потому, что в определенный момент самый близкий человек может оказаться самым ненавидимым. И из стремления причинить боль люди обращаются к бойкоту.
Только не стоит забывать про поговорку: «Готовишься мстить, готовь два гроба». Эффективный бойкот сейчас может привести к разрушению отношений в будущем. Партнер запомнит и утратит доверие после причиненной боли. Поэтому дважды подумайте, хотите ли вы, чтобы близкий человек испытал подобное. Если же кто-то попытается навязать такие отношения вам, стоит знать, как справиться с молчаливым обращением.
Психологи утверждают, что две трети из нас прибегали хоть раз к бойкоту. Вероятно, люди, которые навязывают молчание, верят, что это работает – в качестве наказания, способа избежать конфликта или механизма преодоления в одной из тупиковых ситуаций. Но какой ценой? Те, кто подвергся игнору, рассказывают о чувстве боли и обиды, которые вызывает остракизм со стороны близкого человека.
Вначале человек испытывает гнев и печаль, затем размышляет о мотивах и смысле такого обращения и, если бойкот продолжается долго – накатывает отчуждение, чувство безнадежности и депрессии. Некоторые исследования показали, что у «жертв» даже снижались когнитивные способности. То есть, бойкот, конечно, эффективен как тактика, но очень жесток и поэтому стратегически провален. Решить конфликт с его помощью не получится. Неудивительно, что в парах, где игнор используется активно, повышается риск развода. При этом обычно люди с высокой самооценкой быстро видят грубость метода и расстаются с партнером. А вот люди с низкой самооценкой начинают винить себя, и боясь разрыва, остаются в отношениях.
Бойкот – это чертовки жестоко и терпеть его не стоит. Вот три способа, которые позволят избавиться от игнора.
Разрыв. Самый очевидный и действенный выход. Бойкот – не безобиден, применение игнора свидетельствует о личных качествах человека. Не надо обижаться, но надо делать выводы. Если прекратить общение быстро нельзя, то стоит хотя бы обозначить проблему и прямо сказать партнеру, что это жестокое обращение.
Рефлексия. Часто схемы поведения передаются из поколения в поколение. «Молчаливые» родители учат этому методу своих детей. Если человек замечает, что прибегает к бойкоту, самое время разорвать порочный круг.
Рассказ о чувствах. Как же разорвать порочный круг? Рассказать о чувствах. Большинство проблем можно решить при помощи простых слов. Многие партнеры готовы договориться. Не держите в себе недовольство, обсуждайте проблемы.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0065260108004061
Подписывайтесь на наш телеграм-канал.
У нас также есть аудиоподкасты. Это выпуски по 2-5 минут. Посвящены одному спору, конфликту или новости. Их можно слушать прямо на нашем сайте, на сайте подкаст-площадки или скачать себе на компьютер, смартфон и пр. Выпуск 1 (о субсидиарной ответственности); Выпуск 3 (расторжение договора в судебном порядке); Выпуск 78 (правила успешного бизнеса). Еще пара десятков по ссылке.
Вы не поверите, но для любителей коротких и полезных видео, у нас появились видеоподкасты. Например, выпуск на тему «Взыскание упущенной выгоды» можно посмотреть по ссылке.
Также рекомендуем ознакомиться со следующими нашими видеоматериалами "Разбор бизнес-партнерства" с нашими экспертами: управляющим партнером юрфирмы Виталием Ветровым и юристом Станиславом Ластовским:
1. Разбор бизнес-партнерства: Выход из IT-бизнеса.
2. Разбор бизнес-партнерства. Смерть предпринимателя и появление его наследников в бизнесе.
Обратим внимание, что юридическая фирма «Ветров и партнеры» в 2019-2023 годах отмечена отраслевым рейтингом юридических компаний Право.ру-300 в номинациях «Арбитражное судопроизводство», «Разрешение споров в судах общей юрисдикции» и является одной из 50 региональных компаний по всей России в данных номинациях.
В случае, если Ваш судебный спор или иной спор, договорная работа или любая другая форма деятельности касается вопросов, рассмотренных в данном или ином нашем материале, рекомендуем проверить и убедиться, что Ваша правовая позиция соответствует последним изменениям практики и законодательству.
Мы будем рады оказать Вам юридическую помощь по поводу минимизации юридических рисков и имеющимся возможностям. Мы постараемся найти решение, подходящее именно для Вас.
Звоните по телефону +7 (383) 310-38-76 или пишите на адрес info@vitvet.com.
Наша юридическая компания оказывает различные юридические услуги в разных городах России (в т.ч. Новосибирск, Томск, Омск, Барнаул, Красноярск, Кемерово, Новокузнецк, Иркутск, Чита, Владивосток, Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Сочи).
Галина Короткевич, партнер. Люблю кофе, всякие вкусняшки, банкротные дела и корпоративное право. Пишу статьи, ищу интересную информацию и предлагаю способы ее практического использования. Верю, что благодаря качественной юридической аналитике клиенты приходят к юридической фирме, а не наоборот. Согласны?
p.s. 10 наиболее интересных материалов за последнее время:
1) Выдача подотчета директору – взыскание убытков
2) Срок оплаты векселя – предъявление векселя к оплате
3) Допрос в налоговой проверке – протокол допроса налогоплательщика
4) Защита директора от субсидиарной ответственности
5) Выплаты иностранным организациям – фактический получатель дохода
6) Правомерны ли действия директора – взыскание убытков
7) Дефекты формы векселя – требование по векселю
8) Налог на имущество организаций – коды льгот
9) Признание ценных бумаг бесхозяйными – ст. 225 ГК РФ
10) Изменение концессионного соглашения – доказательства убыточности тарифов
